A „20 próba az egészségért” egy sportolási lehetőség, melyet az EFI – Egészségfejlesztési Iroda ingyen biztosít Mosonmagyaróvár város lakosainak az „Egészségfejlesztési programok megvalósítása a mosonmagyaróvári kistérségben” című projekt keretén belül.

Ahhoz, hogy valaki ehhez a lehetőséghez hozzájusson, fel kell keresnie az EFI – Egészségfejlesztési Irodát (Karolina Kórház Rendelőintézet földszint) amihez mindenképpen időpontot kell egyeztetni (574-720 - H-P: 8-16) és ott részt kell vennie egy állapotfelmérésen.

Egészségi állapotának megfelelően javasolják, mely sportág ajánlatos a jelentkezőnek.

Ezt követően kap egy kis kártyát, mely egy négy alkalmas bérletnek felel meg. Ezzel mehet az edzésekre, előzetes bejelentkezés alapján, melyet az edző aláírásával hitelesít. A négy alkalmat a vendégnek 1 hónap alatt kell teljesítenie, ezt követően vissza kell mennie az EFI – Egészségfejlesztési Irodába, ahol ismét elvégeznek egy állapotfelmérést.

Jó szórakozást és jó egészséget kívánnak az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) munkatársai.

Az ajánlott / választható sportágak:

- TRX,
- gymstick,
- spinning,
- aerobic,
- hastánc,
- kick box,
- foci,
- lovaglás,
- capoeira,
- fitball,
- pilates,
- jóga,
- tai chi,
- alakformáló női torna,
- gyógytorna,
- tollaslabda,
- evezés,
- aviva,
- kangoo,
- nia