Hírek
2014. Április 24. 05:00, csütörtök |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
A zöld zöldségek csodákra képesek
![A zöld zöldségek csodákra képesek](/external/image_cache/f/a/4/fa4ac202ce83941f646ed2694e0a5ed6.jpg)
Nem titok, hogy a zöldségek csodákat képesek tenni az alakkal, hiszen a legtöbb kevesebb mint 50 kalóriát tartalmaz adagonként, de ha már unja a kelkáposztát vagy a spenótot, próbáljon ki valami mást - tanácsolja a Fox News cikke.
Napi hét adag zöldség és gyümölcs elfogyasztása 42 százalékkal csökkenti a bármilyen okból bekövetkező betegség és halálozás kockázatát. Emellett nem meglepő, hogy az egészséges, alacsony kalóriatartalmú étrend segít az alak megőrzésében is.
Ha már unja a kelkáposztát és a spenótot, próbálja ki a vízitormát, ami egy Európában és Ázsiában őshonos növény, a kelkáposztafélék családjába tartozik. Használja levesek és saláták ízesítéseként. Emellett egyre népszerűbb a gyermekláncfű, ami különösen tojásos ételek kísérőjeként kedvelt.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Július 20. 07:18, szombat | Életmód
Együtt kel fel a Hold és a Szaturnusz július 24-én este
Együtt kel fel a Szaturnusz és a Hold a keleti horizonton, és együtt emelkednek egyre magasabbra; a jelenség szabad szemmel is látható lesz július 24-én este 10 óra után az égbolton
2024. Július 20. 07:13, szombat | Életmód
Megnyílt a 33. Művészetek Völgye
A Művészetek Völgye a magyar fesztiválszezon rangidős és abszolút élvonalbeli tagja - jelentette ki a közigazgatási és területfejlesztési miniszter pénteken Kapolcson, a 33. alkalommal megtartott összművészeti rendezvény megnyitóján.
2024. Július 18. 07:53, csütörtök | Életmód
Kékszalag - Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. nagydíjra
Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. Kékszalag Raiffeisen Nagydíj csütörtöki rajtjára
2024. Július 18. 07:46, csütörtök | Életmód
Már mintegy 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata
Már csaknem 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata - közölte a szervezet csütörtökön az MTI-vel.