Hírek
2020. Október 05. 09:01, hétfő |
Életmód
Forrás: mti - illusztráció: pixabay
Az influenza időszakában különösen fontos a helyes táplálkozás
Az influenza időszakában különösen fontos a helyes táplálkozás és életmód - hívta fel a figyelmet a Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke vasárnap az M1 csatornán.
Szűcs Zsuzsanna hozzátette: a megfelelő táplálkozással erősített immunrendszer gyorsabban és könnyebben legyőzi a betegségeket.
Mint mondta, az egészséges találkozást rendszeres, napi háromszori étkezéssel és a szezonnak megfelelő zöldség- és gyümölcsfogyasztással lehet megalapozni.
Fontos még a rostokban gazdag élelmiszerek: gabonafélék, hüvelyesek és hagymafélék fogyasztása, amelyek a bélrendszerben élő mikrobáknak nyújtanak táplálékot, ezzel nagyban hozzájárulva az immunrendszer egészséges működéséhez - mondta a dietetikus.
Hirdetés
Ezek érdekelhetnek még
2025. Március 27. 06:00, csütörtök | Életmód
Több mint ötszáz bor a Winelovers Grand kóstolón
Százötven magyar bor- és pezsgőmárka várja a látogatókat ötszáznál több borral a Winelovers Grand kóstolón, amelyen nemzetközi pincészetek további mintegy 100 bora is kóstolható lesz szombaton a Corinthia Hotel Budapest termeiben.
2025. Március 26. 07:45, szerda | Életmód
Hamarosan minden 2 ezer fő fölötti magyar településen lesz ATM
2025. Március 25. 07:44, kedd | Életmód
Jövő nyáron mutatják be Christopher Nolan Odüsszeia című filmjét
Jövő nyáron mutatják be Christopher Nolan Odüsszeia című filmjét, amelynek főszereplőjét, Odüsszeuszt, Matt Damon alakítja - számolt be róla a Variety.com a hétvégén.
2025. Március 25. 07:41, kedd | Életmód
Hobo és Geszti Péter születésnapi koncertje is szerepel a Művészetek Völgye programjában
A Kapolcson, Taliándörögdön és Vigántpetenden július 18. és 27. között megrendezendő fesztiválon a látogatók számos koncert, színházi előadás és cirkuszi program közül válogathatnak