Hírek
2014. Március 25. 05:00, kedd |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Egészséges ételek, amelyeknek kipróbálása kötelező!
![Egészséges ételek, amelyeknek kipróbálása kötelező!](/external/image_cache/e/c/0/ec018ac3cf23da015ca638105c87d41b.jpg)
Az étkezési és fogyókúrázási divatok időről időre változnak. Van, hogy egyes összetevőkről azt gondoljuk egészséges, majd egy idő után annak ellenkezője derül ki. A Fox News cikke ezúttal a legújabb, jótékony egészségügyi hatással bíró trendeket gyűjtötte össze.
Magvak
A diónak, a mandulának és a pisztáciának a fogyásban játszott szerepétől az agy és a szív egészségének megőrzéséig számos tanulmány bizonyította azok jótékony hatását. Emellett a tök, a szezámmag, a len és a napraforgómag is egészséges, lévén hogy a bennük található zsírok antioxidánst, ásványi anyagokat, rostokat, sőt még fehérjét is tartalmaznak. Felhasználásuk pedig szinte végtelen fajta lehet.
Alternatív tejtermékek
Ma már árulnak olyan alternatívákat, amelyek nem tehénből vagy kecskéből származnak: ilyen a szója vagy a mandulatej. Az előrejelzések szerint emellett egyre több tejtermék, mint a joghurt vagy a fagylalt fog alternatív tejből készülni.
Természetes, funkciónális ételek
Számtalan ételt készítenek aminosavakkal és vitaminokkal kiegészítve, azonban van néhány természetes módon egészséges étel, ami energiával tölt fel. Ilyen a cékla, ami fokozza az állóképességet, az áfonya, ami véd a nap káros UV sugarai ellen, a cseresznye jó fájdalomcsillapító, ráadásul jobban is fog aludni tőle. A paradicsompüré és az olívaolaj kombinációja pedig a kollagén révén ránctalanít.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Július 20. 07:18, szombat | Életmód
Együtt kel fel a Hold és a Szaturnusz július 24-én este
Együtt kel fel a Szaturnusz és a Hold a keleti horizonton, és együtt emelkednek egyre magasabbra; a jelenség szabad szemmel is látható lesz július 24-én este 10 óra után az égbolton
2024. Július 20. 07:13, szombat | Életmód
Megnyílt a 33. Művészetek Völgye
A Művészetek Völgye a magyar fesztiválszezon rangidős és abszolút élvonalbeli tagja - jelentette ki a közigazgatási és területfejlesztési miniszter pénteken Kapolcson, a 33. alkalommal megtartott összművészeti rendezvény megnyitóján.
2024. Július 18. 07:53, csütörtök | Életmód
Kékszalag - Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. nagydíjra
Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. Kékszalag Raiffeisen Nagydíj csütörtöki rajtjára
2024. Július 18. 07:46, csütörtök | Életmód
Már mintegy 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata
Már csaknem 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata - közölte a szervezet csütörtökön az MTI-vel.