Hírek
2018. Április 23. 18:12, hétfő |
Életmód
Forrás: mti
Életet menthet a sport a szívinfarktus túlélőinek
![Életet menthet a sport a szívinfarktus túlélőinek](/external/image_cache/e/a/1/ea1a7b0622664b71fd87b7912ae44ce5.jpg)
Ha a szívinfarktusból gyógyultak elkezdenek többet mozogni, azzal felére csökkenthetik a halálozás kockázatát egy friss kutatás szerint.
Az EuroPrevent 2018 című európai kardiológiai kongresszuson bemutatott kutatás több mint 22 ezer pácienst követett.
"Közismert, hogy a rendszeresen sportoló embereket kevésbé veszélyezteti a szívinfarktus, nagyobb valószínűséggel élnek tovább. Azt azonban nem tudtuk, hogyan hat a rendszeres mozgás a szívinfarktus után - mondta Örjan Ekblom, a stockholmi Sport- és Egészségtudományi Egyetem professzora.
A Göteborgi Egyetem orvosi karával együttműködve a tudósok a testmozgás és az infarktus utáni életkilátások összefüggéseit kutatták.
A vizsgált 22 227 svéd páciens 2005 és 2013 között esett át szívinfarktuson. A betegeket arról kérdezték, mennyi mozgást végeztek 6-10 héttel, valamint 12 hónappal a szívroham után, a két időszakban adott válaszok különbségét a testmozgás változásaként értékelték.
Mindkét alkalommal azt kérdezték, hogy az előző hét napban hányszor sportoltak fél óránál tovább. A válaszok alapján négy csoportba sorolták a pácienseket: állandóan tétlen, kevesebbet mozgó, többet mozgó és állandóan sportoló volt a négy kategória.
Átlagosan 4,2 évig követték a pácienseket, ez idő alatt 1087-en haláloztak el. Miután az adatokat "megtisztították", azaz figyelembe vették az egyéb tényezőket, az életkort, a nemet, a dohányzási szokásokat és az egyéb betegségeket, megvizsgálták a négy kategória és a halálozások összefüggéseit.
Az állandóan tétlenekhez képest a kevesebbet mozgók esetében 37, a többet mozgók esetében 51, az állandóan sportolók esetében 59 százalékkal csökkent a halálozás kockázata.
"A páciensek csökkenthetik az elhalálozás veszélyét azzal, ha a szívroham után mozogni kezdenek. Akik az infarktus után 6-10 héttel mozogtak, viszont később abbahagyták, a mozgás hosszú távú hatásaiból profitáltak. Természetesen sokkal nagyobb előnyökhöz jutottak, akik állandóan sportoltak" - mondta Ekblom.
A heti két vagy több alkalommal végzett testmozgás minden infarktuson átesett páciensnek tanácsos, függetlenül attól, hogy dohányoznak-e, kisebb vagy nagyobb szívrohamot éltek-e túl - tette hozzá.
Azt nem vizsgálták, milyen mozgást végeztek a megkérdezettek. A kutatók szerint további tanulmányoknak kellene kiderítenie, milyen sportok tanácsosak infarktusok átesetteknek.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Augusztus 14. 06:00, szerda | Életmód
Karbantartási munkálatok miatt kisebb kiesés lehet egyes TV- és rádióadásokban
Az Antenna Hungária rendszeres karbantartási kötelezettsége keretében augusztus 13-án és 14-én a Széchenyi-hegyi tornyán végez karbantartást.
2024. Augusztus 13. 07:51, kedd | Életmód
Jelentősen felgyorsult a klímaváltozás a magyar erdőkben is
A klímaváltozás százszor gyorsabban megy végbe a magyar erdőkben, mint harminc évvel ezelőtt, ezért az erdészetekre komoly feladat hárul jelenleg és a jövőben is