Hírek
2014. Szeptember 11. 05:00, csütörtök |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Ezekkel az ételekkel csökkenthető a glaukóma kockázata
![Ezekkel az ételekkel csökkenthető a glaukóma kockázata](/external/image_cache/8/8/3/883624d41ab888a2fcc062a56652184b.jpg)
A felnőttek körében a glaukóma az egyik leggyakoribb oka a vakság kialakulásának. Egy új tanulmány szerint azonban a megfelelő ételek fogyasztásával jelentős mértékben csökkenthető a betegség kialakulásának kockázata úgy, hogy azok hozzájárulnak a szem egészségének megőrzéséhez. Hogy melyek ezek, az kiderül a Fox News cikkéből.
A túl sok só fogyasztása megemeli a vérnyomást, ami megnövekedett szemnyomáshoz, súlyos esetben glaukómához vezethet. Éppen ezért a csökkentett sófogyasztás alapvető fontosságú azok számára, akik a betegség megemelkedett kockázatának vannak kitéve.
Ezzel szemben a retinolban gazdag ételek fogyasztása csökkenti a kockázatot. Ilyen a tej, a máj, a sajt vagy a vaj. Emellett a leveles zöldségek - különösen a káposzta -, a sárgarépa, a gyümölcsök és gyümölcslevek, valamint a mély alvás is segít a megelőzésben.
Szintén javasolt a magas antioxidáns-tartalmú ételek és italok fogyasztása, beleértve a teát, az étcsokoládét és a kávét.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Július 20. 07:18, szombat | Életmód
Együtt kel fel a Hold és a Szaturnusz július 24-én este
Együtt kel fel a Szaturnusz és a Hold a keleti horizonton, és együtt emelkednek egyre magasabbra; a jelenség szabad szemmel is látható lesz július 24-én este 10 óra után az égbolton
2024. Július 20. 07:13, szombat | Életmód
Megnyílt a 33. Művészetek Völgye
A Művészetek Völgye a magyar fesztiválszezon rangidős és abszolút élvonalbeli tagja - jelentette ki a közigazgatási és területfejlesztési miniszter pénteken Kapolcson, a 33. alkalommal megtartott összművészeti rendezvény megnyitóján.
2024. Július 18. 07:53, csütörtök | Életmód
Kékszalag - Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. nagydíjra
Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. Kékszalag Raiffeisen Nagydíj csütörtöki rajtjára
2024. Július 18. 07:46, csütörtök | Életmód
Már mintegy 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata
Már csaknem 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata - közölte a szervezet csütörtökön az MTI-vel.