Hírek
2014. Március 29. 05:00, szombat |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Hogyan előzhető meg a ráncok kialakulása?
![Hogyan előzhető meg a ráncok kialakulása?](/external/image_cache/2/8/b/28bae24ab88158288c98143f1b56d144.jpg)
Az életkor előrehaladtával ráncosodik bőr, ráadásul van néhány olyan szokás, amiről nem is gondolta volna, hogy hozzájárul a folyamat felgyorsulásához. Ilyen a dohányzás, az étkezés, az alkoholfogyasztás, de akár a rágógumi is - írja a Women's Health.
Számtalan tanulmány kimutatta, hogy a dohányzás a ráncok kialakulásának egyik legfőbb okozója. Hogyha a bőrét fiatalnak és egészségesnek szeretné tudni, akkor igaz a régi mondás, miszerint 'az vagy, amit eszel'. A magas cukor és glikémiás tartalmú ételek nemcsak a súlyán látszanak meg, de idősebbnek is fog látszani tőlük. A finomított cukrok és szénhidrátok szintén megemelik az inzulinszintet, így hozzájárulnak a ráncok kialakulásához.
Mivel dehidráltságot okoz az alkohol, a bőr így elveszti rugalmasságát, ezért nem csoda, hogy egy mámoros este után ráncosabbnak tűnik. Emellett az alkohol csökkenti a szervezetben lévő A vitamin szintet, ami a bőr és a test számára fontos antioxidánsokat tartalmaz.
Soha ne feledkezzen meg a napfényvédő krémek használatáról, mert már egy kis, napon töltött időt követően is veszít a bőr kollagén-tartalmából. A rágógumizás pedig a száj alsó részén járul hozzá a ráncok kialakulásához.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Július 20. 07:18, szombat | Életmód
Együtt kel fel a Hold és a Szaturnusz július 24-én este
Együtt kel fel a Szaturnusz és a Hold a keleti horizonton, és együtt emelkednek egyre magasabbra; a jelenség szabad szemmel is látható lesz július 24-én este 10 óra után az égbolton
2024. Július 20. 07:13, szombat | Életmód
Megnyílt a 33. Művészetek Völgye
A Művészetek Völgye a magyar fesztiválszezon rangidős és abszolút élvonalbeli tagja - jelentette ki a közigazgatási és területfejlesztési miniszter pénteken Kapolcson, a 33. alkalommal megtartott összművészeti rendezvény megnyitóján.
2024. Július 18. 07:53, csütörtök | Életmód
Kékszalag - Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. nagydíjra
Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. Kékszalag Raiffeisen Nagydíj csütörtöki rajtjára
2024. Július 18. 07:46, csütörtök | Életmód
Már mintegy 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata
Már csaknem 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata - közölte a szervezet csütörtökön az MTI-vel.