Elismerni, hogy nehézséggel küzdünk, amelyet egyedül nem tudunk legyőzni óriási lépés. Félelmetes elképzelni, hogy rábízzuk valakire a legféltettebb titkainkat, és esendőnek mutatkozzunk valaki előtt. Bátorság kell ahhoz, hogy segítséget kérjünk. Ha eddig a pontig eljut és elkezd keresgélni valaki rájön, hogy óriási a választék segítő szakmákban. Az előadás során betekintést szeretnék nyújtani, hogy mikor milyen szakembert érdemes választani. Terítékre kerül mi mindennel jár az önismeret mélyítése, milyen kompetenciák azok, amelyekfejleszthetőek. Az önismeret mélyítésével érzékenyebbé válunk a saját érzelmeinkre, gondolatainkra és cselekedeteinkre. Fejlődésen, változáson és tudatosodáson keresztül
visszakerül az önirányítás érzése az életünkbe. Ugyanakkor az önismeret útja gyakran rögös, fájdalmas és nehéz érzésekkel együtt járó. Hasonlattal élve rombolni kell, hogy valami új épülhessen, és ez fájdalommal jár. Részletesebben bemutatásra kerül, hogy milyen módszerekkel dolgozik egy érzelmi intelligencia fejlesztő, személyiségfejlesztő.
Foglalkoztatja az önismeret kérdése, de nem tudja merre induljon el? Az előadás meghallgatás jó lehetőség, hogy tisztuljon a kép és lehetőség nyílik egyéni, felmerülő kérdések feltevésére.