Hírek
2013. Október 31. 05:00, csütörtök |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Okozhat-e függőséget a cukor?
Néhány tanulmány szerint a gyorséttermi ételek olyan függőséget okozhatnak, mint akár a kábítószerek. Szakértők szerint azonban az, hogy mi okoz függőséget, biológiailag és viselkedésileg összetett folyamat. Bár kutatások kimutatták, hogy a gyógyszer és az élelmiszer-függők agyának ugyanazon része aktiválódik, az még nem jelent feltétlenül függőséget - írja a Fox News.
A függőség biológiai és viselkedési komponensek összetett folyamata révén alakul ki. Az agyunk számára az, ami élvezetes és szükséges az élethez - ilyen az étkezés és a szex is - azt az üzenetet közvetíti, hogy azt meg kell ismételni. Azonban számtalan olyan tevékenység hatására is aktivizálódhat az agynak a jutalmazásérzetért felelős területe, ami nem feltétlenül szükséges a túléléshez. Ide tartozik a drog, a cukor, a zsíros ételek, de olyan tevékenységek is, mint a szerencsejáték vagy a testmozgás. Mindez a dopamin, vagyis a boldogsághormon felszabadulásának következménye.
A függőség onnan ismerhető fel, hogy valamiből az illető jóval többet fogyaszt annál, mint amennyire szüksége lenne. Ráadásul olyannyira uralni kezdi a vágyott 'anyag' életüket, hogy annak hiányakor megvonási tünetek lépnek fel.
Habár sokan szeretik a cukrot, és hamarabb választanak egy szelet tortát egy tál gyümölcs helyett, ez még nem jelent cukor-függőséget. Mindössze az emberek kis százaléka lesz olyan mértékben az édességek rabja, ami elhízáshoz vezet.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Július 20. 07:18, szombat | Életmód
Együtt kel fel a Hold és a Szaturnusz július 24-én este
Együtt kel fel a Szaturnusz és a Hold a keleti horizonton, és együtt emelkednek egyre magasabbra; a jelenség szabad szemmel is látható lesz július 24-én este 10 óra után az égbolton
2024. Július 20. 07:13, szombat | Életmód
Megnyílt a 33. Művészetek Völgye
A Művészetek Völgye a magyar fesztiválszezon rangidős és abszolút élvonalbeli tagja - jelentette ki a közigazgatási és területfejlesztési miniszter pénteken Kapolcson, a 33. alkalommal megtartott összművészeti rendezvény megnyitóján.
2024. Július 18. 07:53, csütörtök | Életmód
Kékszalag - Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. nagydíjra
Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. Kékszalag Raiffeisen Nagydíj csütörtöki rajtjára
2024. Július 18. 07:46, csütörtök | Életmód
Már mintegy 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata
Már csaknem 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata - közölte a szervezet csütörtökön az MTI-vel.