Hírek
2014. Január 25. 05:00, szombat |
Belföld
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Omega 3-al megelőzhető az Alzheimer-kór?
A számtalan, öregedéssel járó változás között van az agy térfogatának csökkenése is. Jó hír azonban, hogy egy friss tanulmány szerint azoknak, akiknek magas a szervezetükben az omega 3 zsírsav szintje, azoknak nagyobb idős korukban az agyuk térfogatának mérete - írja a Medical News Today.
A tanulmány keretében 1100 posztmenopauzális nőn vizsgálták az omega 3 zsírsav szintjét, emellett MRI vizsgálattal megmérték a nők agyának térfogatát. Nyolc év elteltével újra agyi képalkotó vizsgálat alá vetették, az átlagosan 78 éves résztvevőket.
Azoknak, akiknek kétszer olyan magas volt az omega 3 szint a vérükben, 0,7 százalékkal nagyobb agytérfogattal rendelkeztek. Emellett a legmagasabb zsírsavszinttel rendelkezőknek 2,7 százalékkal nagyobb volt a hippokampusz nevű régió nagysága, ami az agynak azon területe, amely az Alzheimer-kór során még a tünetek jelentkezése előtt elkezd sorvadni.
Omega 3 zsírsavat megfelelő ételekkel: halakkal, olajos magvakkal, tojással, spenóttal, bazsalikommal vihet be a szervezetébe, valamint étrend-kiegészítőkkel.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Szeptember 16. 06:00, hétfő | Belföld
Esővel kezdődik a hét, majd visszatér a többórás napsütés és a hőmérséklet is emelkedik
A hét elején még borult idő várható és többfelé kell esőre készülni.
2024. Szeptember 16. 06:00, hétfő | Belföld
A MÁV-VOLÁN-csoport készül az árvízre
A MÁV-VOLÁN-csoport felkészül a rendkívüli árvizi helyzetre - közölte a csoport vasárnap az MTI-vel.
2024. Szeptember 16. 06:00, hétfő | Belföld
A honvédelmi miniszter elrendelte katonák kivezénylését árvízvédelmi munkálatokra
Több vármegye megkeresésére elrendeltem katonák kivezénylését árvízvédelmi munkálatokra - jelentette be a honvédelmi miniszter vasárnap a Facebook-oldalán.
2024. Szeptember 16. 06:00, hétfő | Belföld
NGM: csúcsformában a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtér
Csúcsformában a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtér, augusztusig az utasforgalom közel 20, az áruforgalom 50 százalékos növekedés mutat -