Hírek
2013. Február 13. 05:00, szerda |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Százezrek életét mentheti meg a sófogyasztás csökkentése
![Százezrek életét mentheti meg a sófogyasztás csökkentése](/external/image_cache/3/3/f/33f198d62efb70944d6bd388a8693392.jpg)
Csökkentett nátriumtartalmú ételek vásárlása/fogyasztása többszázezer ember életét mentheti meg egy évtized alatt - mutatott rá egy új tanulmány, amelyről a Los Angeles Times számol be.
Hogyha 1,5 grammra csökkentené mindenki a napi sóbevitelt, ami ideálisnak mondható, akkor egy évtized alatt több százezer ember korai halálozását meg lehetne előzni. A túl sok sófogyasztás ugyanis a vérnyomás megemelésével szívbetegséghez vezet.
Az amerikaiak átlagosan napi 3,6 gramm sót fogyasztanak, de a magyar lakosság sófogyasztása is jóval magasabb az irányadónál. A sófogyasztás jelentős csökkentése hatékonyan csökkenti a vérnyomást is, aminek megemelkedett értéke a szívbetegségek 45 százalékának fő okozója.
A WHO nemrég kiadott ajánlásában megfogalmazta, hogy a napi sóbevitel legyen kevesebb 2 grammnál.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Július 20. 07:18, szombat | Életmód
Együtt kel fel a Hold és a Szaturnusz július 24-én este
Együtt kel fel a Szaturnusz és a Hold a keleti horizonton, és együtt emelkednek egyre magasabbra; a jelenség szabad szemmel is látható lesz július 24-én este 10 óra után az égbolton
2024. Július 20. 07:13, szombat | Életmód
Megnyílt a 33. Művészetek Völgye
A Művészetek Völgye a magyar fesztiválszezon rangidős és abszolút élvonalbeli tagja - jelentette ki a közigazgatási és területfejlesztési miniszter pénteken Kapolcson, a 33. alkalommal megtartott összművészeti rendezvény megnyitóján.
2024. Július 18. 07:53, csütörtök | Életmód
Kékszalag - Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. nagydíjra
Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. Kékszalag Raiffeisen Nagydíj csütörtöki rajtjára
2024. Július 18. 07:46, csütörtök | Életmód
Már mintegy 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata
Már csaknem 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata - közölte a szervezet csütörtökön az MTI-vel.