A térdeplőszékek általában

Egy átlagos térdeplőszéketazért szerez be az emberek többsége, mert egyrészt divatos tenni az egészségükért, másrészt tehermentesíti a medence leginkább terhelt területeit. Alapvetően ezek nem rendelkeznek háttámlával, hiszen ennyi erővel akár egy hagyományos széken is ülhetnénk. A térdeplőszékeknek pont az a rendeltetésük, hogy az ülés közbeni tartást javítsák, így előzve meg a későbbi derék- és hátfájást. A terhelés megváltoztatásával eltéríti a medencéről a térdek irányába a súlyt, ezzel is könnyebbé téve az ülést. Pont a fentieknek köszönhetően a testünket ezáltal egyenes, egészséges tartásra ösztönözzük, hiszen háttámla híján nincs minek nekidőlnünk.

Ha ezt hagyományos székkel kombináljuk, akkor elég sokáig maradhat egészséges a gerincünk, mivel a folyamatos terhelés pedig a térdünk számára nem egészséges.
Ennek köszönhetően került kialakításra az a térdeplőszék, melyre háttámlát szereltek. Ezzel időnként hátradőlhetünk és megpihenhetünk, bár kétséges, hogy ezáltal nem veszítik-e el az egészséges mivoltukat. Talán pont ennek köszönhető, hogy amilyen gyorsan megszületett ez az ötlet, olyan gyorsan el is tűnt a piacról, így már nem sok helyen találhatunk példát erre a széktípusra. Természetesen a hagyományos térdeplőszékek hatékonyságát ez nem befolyásolja, ezeknek még mindig roppant jó az egészség-faktoruk.

Ha aktív ülést szeretnénk, akkor remek alternatíva lehet még a SpináliS székcsalád, amik igaz kicsit mások, mint a térdeplőszékek, de ahhoz hasonlóan hatnak a testünkre. Ezek a mozgó ülőlapjuknak köszönhetően biztosítják, hogy a testünk mozduljon a billenő ülőlap után, ezzel tartva állandó mozgásban azt. Emiatt érezhetjük azt az elején, hogy egy napnyi aktív ülés után akár izomlázunk is lehet, főleg addig, míg a testünk át nem szokik az ehhez hasonló terhelésre.

Érdekes tapasztalat, hogy bár ez a székcsalád természetesen rendelkezik háttámlával, a használók elenyésző százaléka dől hátra. Így relatíve ez a része kihasználatlan marad, még a SpináliS székek esetében is. Rengeteg, aktív ülést biztosító széket használó személy visszajelzései alapján az a tapasztalat, hogy az ergonomikus megoldásokban a hát (és a gerinc) megtámasztása sokadlagos szempont. Ez annak köszönhető, hogy attól önmagában nem lesz egészséges az ülés, sőt többet árt, mint használ, hiszen akkor ülhetnénk akár hagyományos irodai széken is.