Hírek
2014. Január 31. 05:00, péntek |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Természetes módon is enyhíthetőek a depresszió tünetei
![Természetes módon is enyhíthetőek a depresszió tünetei](/external/image_cache/6/0/7/6075f30622e618c75490d675010e0c60.jpg)
A becslések szerint minden tizedik ember szenved depresszióban. Bár számos vényköteles és vény nélküli gyógyszer áll rendelkezésre a tünetek kezelésére, létezik néhány természetes jogorvoslat. Melyek ezek? Kiderül cikkünkből.
A fényterápia javítja a hangulatát azoknak, akik szezonális affektív zavarban szenvednek, ami azt jelenti, hogy a depressziós tünetek jelentkezése az év bizonyos időszakaihoz kötődnek, jellemzően ilyen a tél.
Tanulmányok mutatták ki, hogy a masszázs szintén enyhíti a depresszió és a szorongás tüneteit. Emellett különböző gyógynövények, illetve az omega3 zsírsav és a D-vitamin is hatásosak lehetnek.
Mielőtt azonban bármilyen kiegészítő kezelést alkalmazna, konzultáljon orvosával, mert bizonyos gyógyszerekkel való kölcsönhatás révén megváltozhat adott hatóanyag viselkedése - írja a Fox News.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Július 20. 07:18, szombat | Életmód
Együtt kel fel a Hold és a Szaturnusz július 24-én este
Együtt kel fel a Szaturnusz és a Hold a keleti horizonton, és együtt emelkednek egyre magasabbra; a jelenség szabad szemmel is látható lesz július 24-én este 10 óra után az égbolton
2024. Július 20. 07:13, szombat | Életmód
Megnyílt a 33. Művészetek Völgye
A Művészetek Völgye a magyar fesztiválszezon rangidős és abszolút élvonalbeli tagja - jelentette ki a közigazgatási és területfejlesztési miniszter pénteken Kapolcson, a 33. alkalommal megtartott összművészeti rendezvény megnyitóján.
2024. Július 18. 07:53, csütörtök | Életmód
Kékszalag - Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. nagydíjra
Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. Kékszalag Raiffeisen Nagydíj csütörtöki rajtjára
2024. Július 18. 07:46, csütörtök | Életmód
Már mintegy 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata
Már csaknem 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata - közölte a szervezet csütörtökön az MTI-vel.