Hírek
2017. Augusztus 04. 02:00, péntek |
Helyi
Forrás: Győr-Moson-Sopron Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság
Továbbra is marad a rendkívüli meleg
A legmagasabb fokú hőségriasztást rendelték el!
Idén augusztus 1-től 4-ig elrendelték a legmagasabb - harmadfokú - hőségriasztást az ország egész területére. Ennek értelmében a legtöbb helyen három napon át a napi átlaghőmérséklet eléri a 27 Celsius fokot.
Egyre gyakoribbak napjainkban a rendkívüli hőmérséklet-ingadozások, a nyári kánikula időszakában szinte minden évben megdőlő melegrekordokról, hőségriadókról szólnak a hírek. Ez az időjárás jelentősen megterheli szervezetünket, az ilyen szélsőséges időjárási körülmények között fokozottan ajánlott megfogadnunk az alapvető egészségvédelmi tanácsokat, hiszen a nagy hőség bárkinél kiválthat panaszokat, kellemetlen tüneteket, dekoncentrációt. Jellemzően a legveszélyeztetettebb csoportok a kisgyermekek, az idősek, a várandós kismamák, valamint a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők.
- Testtömegtől és fizikai aktivitástól függően, akár 3-4 liter folyadék bevitele javasolt, azonban célszerű kerülni a cukros, koffeines és az alkoholos italok fogyasztását!
- Az izzadás során elvesztett ásványi sók pótlásáról gondoskodjon!
- Könnyen emészthető, valamint a vitamindús ételek fogyasztása javasolt!
- Ajánlott több időt hűvös, légkondicionált helyiségben tölteni.
- 10 és 16 óra között kerülje a tűző napon tartózkodást! Fektessen nagyobb hangsúlyt a bőrvédelemre, hiszen nagy a leégésveszély. Magas, 30-40-es faktorszámú fényvédőszerek használata ajánlott.
- Viseljen jó minőségű, UV-szűrős napszemüveget, hiszen az erős sugárzás szemkárosító hatású is lehet.
- Sose hagyjon gyermekeket, vagy állatokat (kutyát) zárt, szellőzés nélküli parkoló autóban!
- Könnyű, világos színű, bő szabású, pamut alapanyagú ruhát hordjunk a forró napokon!
- Az autóval közlekedők koncentrációjára is kedvezőtlen hatással lehet a nagy meleg, ők fokozott óvatossággal vezessenek.
- Akik a kánikulát vízparton töltik, napozás után hűtsék le magukat, ne ugorjanak a vízbe felhevült testtel, hiszen a hirtelen testhőmérséklet-változás ritmuszavart válthat ki.
A légkondicionált helyiségek listája városunkban, ahova a nyitva tartás függvényében be lehet térni:
- Mosonmagyaróvár, Királyhidai u. 42 TESCO Hipermarket
- Mosonmagyaróvár, Szt.István Kir. u. 52. Penny Market
- Mosonmagyaróvár, Aranyossziget u. 1. SPAR Áruház
- Mosonmagyaróvár, Királyhidai u. 40 LIDL áruház
- Mosonmagyaróvár, Régi Vámház tér 5. SpAR Áruház
- Mosonmagyaróvár, Királyhidai u.63 AlDI áruház
Ezek érdekelhetnek még
2024. November 26. 14:16, kedd | Helyi
Festménykiállítás a Huszár Gál Városi Könyvtárban
Bódi Ferenc Attila és Wolf Zsuzsanna festményeiből nyílik kiállítás a Huszár Gál Városi Könyvtár emeleti kiállítóterében december 4-én, szerdán 17 órakor.
2024. November 21. 10:43, csütörtök | Helyi
Frühwirth Ildikó – Családi ünnepek kézikönyve
Frühwirth Ildikó Családi ünnepek kézikönyve című kötetének bemutatóján vehetnek részt az érdeklődők a Huszár Gál Városi Könyvtár rendezvénytermében november 26-án, kedden 17 órától.
2024. November 04. 14:07, hétfő | Helyi
K&H: indul a „pénztanárok” versenye
a TikTokon csapnak össze egymással a pedagógusok